Jak napisac

[...] nawet czasem tyra do 22 biorąc pod uwage że pobudka to w praktyce 5.30 trzeba się wcześnie spać połorzyć itp Dodatkowo za byle głupote mogą zabrać Ci przepustke na weekend. Jak już pisałem prześledź dziennik Knifa na BF. fightman91 możesz zrobić tytuł magistra jakiegokolwiek kierunku a następnie odbyć roczne studium oficerskie z tego co czytałem [...]

Czesc zapoznałem sie z postami ktore ludzie tu wypisali i muszę napisac cos od sibie ,ponieważ informacje ktore zostały tu umieszczone nie odpowiedzialy mi zabardzo na moje pytanie ktore zaraz przedstawie. A zatem chodze na silownie 3 x w tyg plus basen 2x (basen dla regeneracji i checi plywania).Cwicze na mase i sile. I od dłuzszego czasu [...]

Dalej nie rozumiesz. Po co Ci te suple? Możesz napisać? Lepiej będziesz się czuł jak będziesz patrzył na te flaszki czy jak?

HAHAHA. Zaraz Ci tu zjada za nie uzywanie wyszukiwarki Na takie pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi i mozna by napisac potezną obejętosciowo ksiazke. Osobiscie uwazam ze nie ma to jak pierd******* w szczene. A ze wiekszosc ulicznych walk konczy sie w na ziemi dlatego polecalbym trening przekrojowy, tzw. MMA lub Vale Tudo. Uczysz sie zarowno [...]

"bo tak fajnie sobie powiedzieć na Salete" a jak tu traktować człowieka który tylko gada a nic nie robi. Jeszcze pół roku temu (do walki Gołoty z Williamsem) uważał się za najlepszego polskiego boksera i uważał że znokautuje Gołote, Bińkowskiego czy Bonina. To jego bokserskie mistrzostwo Europy i jego przeciwnicy to śmiech na sali ( a [...]

jak zobacze, że pojawi się art lepszy od mojego, to będe zmuszony napisać lepszy od tamtego

nie skożystam z tego planu. przeczytaj może co napisałem. e ****a takiego planu nie mam nawet na siłke a ja mam to w domu robić? hehehehe. e szanuje to, że chciałeś mi pomóc zaco dziękuje ale jakoś dziwnie się czuje że taką rozpiske dał mi koleś który ma napis "specjalista w dziale" to są moje uwagi: Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

Obliczyłem bardzo dobrze, dieta nie jest monotonna tylko nie mogę w tym dzienniku napisać różnych dań codziennie bym nie jadł tego samego. Zamienniki dla węglowodanów to: -ryż brązowy 50g -kasza gryczana 50g -kasza jaglana 50g -płatki owsiane górskie 50g -ziemniaki pieczone 200g -chleb żytni (na zakwasie) 100g -makaron 50g To samo się ma dla [...]

trudno 1.Nigdzie nie napisałem oszust i nie mam zamiaru ci sie tłumaczyć 2. Nie pozwole sobą pomiatać jak nic nikomu nie zrobiłem a swoje zdanie mam o tym człowieku wyrobione i nikt mi nie zabroni o tym napisać.Przez ty do mnie sie zwraca kolega czy kolerzanka ale nie ktoś kogo nie znam. Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-23 21:40:21

Mógłby mi ktoś napisać jak to wykonywać??

Tak jak chyba pisalem wczesniej kupilem na poczatku wrzesnia w polsce omke to jest podrobka kto mi to sprzedawal lojalnie mi powiedzial zagwarantowal ze musi dzialac jak apteka ,na 90& w to wierze wiem co mowie,moglem napisac o tym wczesniej ale dla kogo mysle dla baranow co walcza o wolny poniedzialek ,co marza o rzeczach niemozliwych.Mysle [...]

maxiu : mialem ci napisac ze juz nie bede, ale po twoim ostatnim poscie to padlem !!!! czlowieku.. kilka wpisow wczesniej ci mowie,ze dobrze cie robi oma i nie masz co krzyczec ze lewa. powiedzialem ci,ze widzisz jak inni nazekaja- i ty tez nazekasz-mimo,ze co ampa to kilogram. nie masz swojego zdania ??? jestes jak horagiewka. my mowimy ze oma [...]

W sprawie poziomu komentowania to możnaby było napisać jakąś petycję do TVN. To tak jakby Kubicę komentowali rajdowiec, żużlowiec bez pojęcia o F1. Mogli wziąść np. kogoś z konfrontacji sztuk walki... Nastula pojechał rewelacyjenie ale wszystko znów zniszczyła słaba kondycjia. Pewnie jak Nastek usłyszał że runda ma "tylko" 5 minut dał [...]

Wypróbowałem już kilka specyfików tej firmy i mogę conieco napisać. - Tri-Trenotex (mix trenów) Dla mnie rewelacja siła na duży plus, oraz poprawa definicji. Injekcja bezbolesna, lecz kilka dni po niej straszny ból pośladka, na którym ciężko usiąść przez kolejne 2-3 dni. - Testox (enan) Próbowałem w połączeniu z trenem i obecnie w połączeniu z [...]

Szukałem stronki tego klubu i chyba jej nie ma znalazłem tylko info na pzkb Co do tych wyników możesz coś napisać bo jak na razie jedną dziewczynę tylko z tego klubu znalazłem i tylko jako startującą.

A kiedy warto a kiedy nie? Jak bys mogl to bardziej szczegolowo napisac to bede wdzieczny Wiem ze nikt tu nie lubi jak sie pisze ze "to pytanie w imieniu kumpla" ale jak ja bym cwiczyl na silce te 3 razy w tygodniu to bym co jakis czas profil uaktualnil a on juz dlugo nie ruszany i te same male wymiary caly czas.

panowie a moze byscie troszke pomysleli i wywnioskowali z tego co napisal ze mogl sie pomylic? Rozumiem gdyby chcial oszukac o 2-5 cm te obwod klaty ale nie o 25... Watpie ze mial zamiar kogokolwiek oszukac, pewnie sie pomylil albo mierzyl z ramionami wiec zamiast napisac kolejny komentarz typu - chlopie ja mam 120 Ty na pewno nie masz a wiesz ze [...]

ankieta to raz, dwa po co tyle tego chcesz brac skoro nie wiesz jak zareaguje twoj organizm ? po to robi sie pierwszy cykl z 1srodka zeby zobaczyc saidy, a ty chcesz ***nac mete,tescia,dece i jeszcze prolke zastanow sie.Masz dopiero 20lat,37 w lapie, ale dieta jest, trening pewnie tez... i wytlumacz jak mozna ****a napisac ze dieta daje marne [...]

Głodziu mozesz napisać jak wyglądała Twoja dieta (B/T/W) na redukcji ? oraz ile aerobów i po ile min ? (po siłowym czy na czczo?)

witam e-lite,no to tak,z supli mam gainera MCT,olejMCT,l-glutamine ,tauryne,izolat serwatki,rozne trany w tabsach,wlasnie koncze kreatyne(dlatego zaczynam cykl),carbo oczywiscie,no i night blend protein z treca,ktore sie konczy wiec kupie teraz na nocke chyba sp80%,a no mam jeszcze ZMA,no i eca stuck na kopa czasem przed treningiem,z oslon to [...]